Creatine, als je al even meedraait in de sportwereld dan is het ongetwijfeld voorbij gekomen. Zelfs al train je niet, dan kan het haast niet dat het je nooit voorbij is gekomen of dat het niet bekend klinkt. Het is dan ook een van de weinige ‘voedingssupplementen’ die een flinke hoeveelheid aan wetenschappelijk bewijs heeft...
